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腰椎间盘突出症（一）
By 幻灭@10:06 pm 2007-10-27 | 屋内
周二腰腿痛得要命，去省第二中医院（因为比较近）拍了个CT，结果显示得了腰椎间盘突出症。我此前也和很多人一样，以为这种病只有老年人才有，但事实上经过了解，近年这种病的高发年龄段为20~30岁。我已经算是幸运的了，因为医生看了片子后综合我自己的经历，发现原来我小学二年级坐骨神经痛的时候就已经是腰椎间盘突出症，只是由于某些原因（可能是我的椎管比较大），现在才爆发。发作的诱因果然是过于劳累。能不累吗？从8月底搬家开始，一直没有好好休息过，现在想想这病发得活该了。
这几天我都在研究与腰椎间盘突出症相关的资料，明白了不少东西。简单地说，这种病很多人都有发作的机会，因为人类的椎间盘很容易就突出，从而压迫周围的神经，使人疼痛不已。很多人的椎间盘都有突出现象，但部分人由于椎管较大，不容易压到神经；椎管小的人突出一点即可痛至瘫痪，无法忍受。我算是幸运的，因为突出很多，但并不算太痛。至少我还可以站立和跛行，并不像症状明显者那样痛不欲生。
既然来了，就面对它吧。治这种病目前没有理想的办法，一是保守治疗，二是手术。前者是通过一系列药物或外力的作用下，试图把突出所引起的炎症消除，从而使疼痛减轻，然后依靠患者的自身努力加强身体素质，预防复发。后者即很简单，直接把突出的椎间盘去除。在搜集了大量的案例后，我发现手术的风险实在太大了，因为手术虽然简单，但却并无法去除病源，手术后，椎间盘还是可以重新长出来的，并且还可能和周围的神经粘连在一起，到时就只有痛一辈子了（除非有神奇的新疗法出现）；并且手术后，你再也没有后悔的机会，因为你的椎柱的平衡性已被破坏，很难保证其它节的椎间盘不再次突出。更重要的是，面对疾病最重要的不是医学知识，而是病人自身的信心。一旦信心失去，面对病痛就很容易一蹶不振。想像一下，手术后再次复发（听说痛苦是保守治疗复发时的十倍以上,直观点说，就是吃了止痛药也睡不着）时，谁还会有信心？当医生告诉你由于手术后神经被粘连而无法再做第二次手术时，你可能会想去死。
我在这周内看过三位医生，都算得上是专家级人物。但他们大多都没有什么医德，不仅没有详细了解我的病症，只看了CT片子就一味叫我动手术，还绝口不提手术的风险。最令我印象深刻的是广州南方医院的金大地主任，昨天我为了去看他，先是提前几天预约，然后早上一大早就拖得左腿（痛得快掉了）跛过去，交完51块挂号费后，金主任看了我的片子后，直接开了住院单，叫我先交3000元住院，然后再给我看病。期间他只看过我一眼，片子两眼，整个治疗过程只花了45秒，就不顾我的疑问直接叫助手把我赶出去了。没错，一位听说是亚洲腰椎间盘手术技术数一数二的医生，把他的病人赶出了门诊；在那之前，他还没了解过任何与病人有关的信息（含病征/病史），也没有接触过病人的身体（我想眼神接触不算）。我的一位朋友说，在中国你得了病，得靠自己，别指望医生。说得一点也没错，至少这些人眼里都只有钱，因为做手术至少得花一万多，而做保守治疗也就千来块而已。在中国，得了病并不可怕，可怕的是现有的医疗状况会令你感到绝望。医德？在垃圾桶里罢。你不仅要和疾病做斗争，还得和医生较力。这是很可悲并且无奈的。
幸好，网络的力量是强大的。我在天涯上问过一些在线的医生，他们大多都比较客观，建议只有在保守治疗半年以上并且完全无效的情况下，才考虑手术治疗，因为风险很大。有位名医说过，这种病只有10%的病人需要动手术，绝大部分是可以通过保守治疗康复的。经过多日考虑，我决定了采取保守治疗，万一一年后真的无力回天，那到时我再做手术也不迟。保守治疗并不复杂，大概就是先用药物消除炎症，使腿部恢复行走能力，然后再坚持长期针对性的锻炼，加强腰背肌的力量。当然也可能会用推拿或牵引等手段，但由于我的突出比较大并且属于中间型，并不一定适合。
（故事太长了，现在坐太久腰腿又痛了，下次再写）
刚好一周过去了，腿关节伤还在。因为经亲自证实，扶他林外用对肌肉损伤非常有效，但对关节扭伤作用不大；而内服的扶他林药片也只是消炎片，不治本。
怎么办？去健民药店买了麝香祛痛搽剂（49元一瓶，“本草纲目”牌，“李时珍医药集团有限公司”出品，地址在“湖北蕲春本草纲目生物科技园区“，也即李时珍故乡，猛！），依法喷了两次后，按摩数分钟，再加上药垫按敷，竟然很有效。健民药店卖药的说，如果不早点治好，可能会变成风湿。OMG!所以得勤点搽才行了。这个东西同时也对老妈的膝关节发炎很有效，于是一共买了三支。
下周希望我能去爬白云山。可惜了这个重阳节了。
国庆前一晚在家里搬17寸老CRT显示器时，拖鞋一滑……显示器没事，我有事。腰与腿相连的地方以及大腿左侧的一个关节非常的痛，像是扭伤了。一开始是隐隐痛，坐久了及站久了也痛，一转动身体就更痛；后来就变成扭动大腿时就撕心的痛，像有电流从腰腿之间传出。
先是买些普通的镇痛药膏来贴，也每天用某牌子活络油（严重怀疑是假货）来擦，结果还是不行。一撕掉药膏或等活络油挥发完了，又开始痛。最后换成云南白药药膏和正宗的香港黄道益活络油，效果好一些，但还是不能治本，关节位还是很痛。我不懂医学，但感觉像是里面发炎了。平时只好多坐少动。
去医院？太贵了，说不定到时硬拉我照这拍那的，得破一大笔。还得来回奔波，苦，不值。
后来经人提醒，说扶他林不错，我才记起原来扶他林就是当年李小双在广告里拿着的那支。马上去药店买回了一支胶剂及一盒口服的药片。先用胶剂擦外表，饭后再服三片药，结果一天的时间内，痛楚就减了大半。今天甚至可以出去理个发、配个眼镜、看个显示器、溜一下国美，不怎么痛了。副作用就是吃了那药片，人困得很，估计是消炎药常见的副作用。至于能否根治，就得再等等看了。相信不会有大问题的，我年纪虽大，但机器未坏。=,,=
I Could Be The One
By 幻灭@11:09 pm 2007-10-09 | 影音
这是一首老歌，但我并不介意，因为这首歌的轻快使我很快便平静下来。唱歌的是Donna Lewis，英国的一位很有灵性的女歌手。声音很甜，带点俏皮。I Could Be The One旋律简单而欢快，出自1998年的专辑《Blue Planet》。这是一首很适合晚上看书时听的歌。
I could be your sea of sand
I could be your warmth of desire
I could be your prayer of hope
I could be your gift of everyday
I could be your tide of heaven
I could be a hint of what’s to come
I could be ordinary
I could be the one
I could be your blue eyed angel
I could be the storm before the calm
I could be your secret pleasure
I could be your well wishing well
I could be your breath of life
I could be your European dream
I could be ordinary
I could be the one
I would lie here in the darkness
I would lie here for all time
I would lie here watching over you
Comfort you
Sing to you
I could be your worry partner
I could be your socialite
I could be your green eyed monster
I could be your force of light
I could be your temple garden
I could be your tender hearted child
I could be ordinary
I could be the one
I would lie here in the darkness
I would lie here for all time
[ Lyrics provided by www.mp3lyrics.org ]
I would lie here watching you
Comfort you
Sing to you
Will I ever change the journey
Will the hushed tones disappear
Oh little Rita
Let me hold you
Oh little Rita
Let me love you
I could be your leafy island
I could be your thunder in the clouds
I could be your dark enclosure
I could be your romantic soul
I could be your small begining
I could be your soothing universe
I could be your ordinary
I could be the one
I could be your ordinary
I could be the one
I could be your ordinary
I could be the one
(photo by genesis)
被困的不是我，而是CC这倒霉的家伙。为什么？因为只有她去。当然，同行的还有她的朋友。原本是打算一号去，二号或三号回的，谁知道刚好遇上台风“利奇马”，被困了。一开始是打算去珠海的某海岛，后来风大了改道至台山下川岛，但还是被困了。等了两天均没有船回来，海事局不准开。
据CC的现场报道，现在约有20000人被困下川岛回不来，其中数千人正在挤着坐车及排队买船票（可能是预卖）。CC和朋友在等公车，但前面排了一千多人，每辆车每次只能坐二十多个人，晕倒！此外，其余数人已经挤下去排队买船票了，形势不容乐观。急煞我也！真希望我也在那里:(
可怜的CC，下次还是别提前一个月订船票了，真笨！
更新：CC在现场发回消息说由于买不到船票的人太多了，其中有小部分人竟然开始烧东西、砸东西泄愤，差点把码头也给拆了，场面一度失控。幸好现在局面被控制住了。现在有数千人在海边露宿。后来有人来派免费食物，CC她们也找到一间小屋，算是不用睡外面了。真令人担心！希望她们明天能有船回航。唉，这算哪门子的旅行呀，根本就是活受罪！
更新2：相关的新闻报道出来了，说被困人数只有8000人。
更新3：今天早上5点多CC起来排队等船，终于平安到家了！谢天谢地！
更新4：大概说一下过程。就是10月1号台山有关部门在得知有台风时，并没有按程序处理，依然接纳船只进岛。为什么？赚钱罗，还用问。先把人留在岛上，这样他们不想饿死或睡海边吹风台，就得花钱。岛上物价是岛外的十几倍。后来到了2号，风力加强了，旅客走不了，因为海事局不准开船。偏偏整个下川岛上只有农村合作信用社，并且不是银联的，这意味着如果你的现金花完了，就没法在岛上生存下去了，因为取不了钱，也刷不了卡。遇上这种情形的旅客大约有8000人，大家都很鼓噪。到了3号，下川岛突然恢复船票售卖，于是数千人涌向海边排队买票，由中午直至傍晚。但到了傍晚6点多，下川岛管理人员突然宣布无船票出售，并且没有作出任何解释就走人了。数千买不到票的人终于爆发了，砸东西、烧东西，还把一辆车给推翻放火。当晚这些买不到票的人都聚集在海边不肯散去，群情汹涌。
后来下川岛管理人员见形势不妙，便叫来几队公安，软硬兼施。先将其中一骚乱分子抓了起来，然后又安抚人群，说度假村里的房间租金由每天600元降到50元（骗人的，因为度假村里早就没有空闲的房间），希望大家回到度假村里去。但这些人并没有理会，都怕回到了岛中，就买不到船票了。于是大家继续留在海边过夜。管理人员还算有点人性，每人派了个饭盒（或面包）及一支水，于是这些人就在海边露宿，直至4号早上起来排队买船票离开。
看似很复杂的事，其实就只有一个原因，之所以无故取消船票而又不作任何解释，那就是下川岛故意让旅客留下岛里高价消费。都说海南三亚是中国著名的旅游黑点，但如果和台山下川岛相比，三亚已经算是小白脸了。一开始国内某些媒体抢先报道这件事的时候，都用了比较客观的数据，即滞留在岛上的旅客数量为8000人左右；并且在报道时，都比较客观地写了下川岛宰客的事。但令人遗憾的是，由于某些原因，现在媒体（比如新浪）再次报道时，已经改了口风了：滞留旅客人数由8000变成了3000，对于下川岛宰客一事几乎只字不提。不过也总算令我明白了，为什么国内有些著名景点每年国庆、五一都会被旅客痛骂，但到了下一年，去的人仍然这么多，并且重演着同样历史。“霉体”应当负上责任呀。
手动解决Cherry MY 1800空格键噪音问题
By 幻灭@1:46 pm 2007-10-02 | 数码
昨天入手Cherry MY 1800时曾经说过，它的其中一个缺点是空格键偶尔会有吱吱声。虽然我已经习惯了，但今天早上起来听到这种声音仍觉不爽。既然不爽，为什么不自己动手搞定它呢？没错，把它搞定！
认真听了一下，这种声音像是按键轴与某些机械部件之间的磨擦所发出来的。不过我从来没有动手拆过任何键盘，所以这也纯属猜测而已。幸运的是，猜中了。按照常识，这种键盘的按键的结构应该和普通键盘差不多，一个键帽嵌着一个轴。于是找来一把盗版瑞士军刀，轻轻地把键帽撬一下，就拆开了：
果然昨天的猜测是没错的，这个键盘算不上是全新的，因为它的空格键下的横杆生锈了:(进一步肯定了开头的猜测，应该就是这条东西与周边的部件磨擦而发出噪音的。这就好办了，加点润滑剂就搞定啦。
找来润滑剂后，因为怕滴过多，所以再找来棉签帮忙，用棉签舔着擦。由于家里没有砂纸，所以无法把锈全去掉，只好用棉签一点一点擦了。
把怀疑产生噪音的地方都涂上了润滑油
涂完后的效果。可见左侧的铁锈仍然存在，擦不掉。等下次有砂纸在手再搞它了。
完工，装回去。
结果噪音完全消失了。现在的空格键手感比之前柔顺了许多。当然，这个只花了20分钟的DIY，效果可能并不持久。一方面是所用的润滑油浓度不高，应该会在一段时间后流失或蒸发掉而使润滑效果降低；第二就是铁锈没完全除掉，不排除以后还会和键盘下框边产生磨擦而制造噪音。比较理想的做法是用砂纸将铁锈磨掉，再用汽车用的润滑剂涂遍。
自己拆开了那保修咋办？当然，这种拆法是不会留下痕迹的。但我原本就不打算要剩下这5天的保修期了，所以没所谓了。